terápia

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (4. rész)

Published on by Andi

FORGIVE: (Megbocsátás) Felszabadít, enyhít, átsegít A gyomor, a máj és az epe energiáit támogatja. Illata: friss, fás, gyógynövényes Hatóanyagai a fenolok. Összetevői: lucfenyő (Picea abies), bergamot (Citrus bergamia), boróka (Juniperus communis), mirha (Commiphora myrrha), életfa (Thuja sp.), Nootka ciprus (Cupressus nootkatensis), kakukkfű, (Thymus vulgaris), citronella (Cymbopogon nardus). CHEER: (Öröm) Felemel, éltet, vitalizál. A szív energiáit […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (3. rész)

Published on by Andi

Most pedig vizsgáljuk meg, hogyan hatnak az érzelmek fizikai testünk egészségi állapotára. Ezeket a hatásokat az ősi kínai hagyományok és az Öt Elem Tana alapján a keleti emberek már régóta ismerik. Fontos szem előtt tartani, hogy a cél az egyensúlyi állapot megőrzése, vagy ha kibillent, akkor annak visszaállítása. Mi is ismerjük a mondást, miszerint a „jóból is […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (2. rész)

Published on by Andi

A depresszió kialakulása több mechanizmushoz köthető, amelyek egymásra épülnek és nemigen választhatók szét. Sok esetben olyan alattomosan sodornak bennünket az események, hogy nem is vesszük észre, milyen folyamaton megyünk keresztül. Nem vagyunk rá tudatosak, hogy ez az út hova vezet, és hogy mennyire nehéz visszakapaszkodni a mélyből a magasba, hogy újra önmagunk lehessünk… Példaképpen néhány […]

Érzelmi aromaterápia – a tavaszi fáradtságtól a depresszióig (1. rész)

Published on by Andi

Nagy igazság az, hogy akkor tudunk valami ellen tenni, ha felismerjük a háttérben meghúzódó okokat. Gondolom, sokan vagyunk úgy, hogy mikor a hosszú, sötét téli napok után hirtelen ránk tör a Fény és a kellemes, bőrünket cirógató meleg, nem is értjük, miért vagyunk enerváltak, motiválatlanok, kedvetlenek, mikor ezt vártunk: a Napsütést és a kellemes tavaszi […]